30秒移动两点双手胸前传球（试听课）|鸿天升教育

30秒移动两点双手胸前传球（试听课）

篮球
公益课程
869人学习

授课老师：陈臣

适用群体：七年级（初一）八年级（初二）九年级（初三）

初中生体育考试篮球专项技能课程：30秒移动两点双手胸前传球。

免费

立即学习

课程概述

测试方法：考生双脚位于传球区域内双手胸前持球做好准备，听到测试指令开始向传球圈传球（传球圈距传球区2.5米），然后自行从球架上取出备用球继续第2次传球，依次循环，直至30秒计时结束。测试指令下达开始计时，30秒时计时结束，以穿过传球圈的有效次数计算成绩。（时间到时最后一传若球已经出手，穿过传球圈有效）。考生两脚均在传球区域内，采用双手胸前传球方式传球。传球时若脚触及传球区域线，传球无效。每人测试2次，取最佳成绩。